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Programme 2017

Marie-France Puyo-Lartigue, docteur en microbiologie, chercheuse au Crudilab,  enseigne une approche inédite de la santé globale, une nutrition symbiotique, avec des conseil d’hygiène de vie validés et des recettes énergétiques gourmandes – 100% végétales (vegan), sans lait, sans oeufs, sans gluten, sans cuisson – qui préservent l’intégrité de la muqueuse et favorisent la diversité du microbiote intestinal, notre deuxième cerveau.
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« Vos papilles seront réjouies, votre ventre aussi ! »
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NOVEMBRE 2017             BAGNERES-DE-BIGORRE

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  • samedi 11 – dimanche 12 novembre : 9h30-16h30

« Immunité et vitalité avec l’Alimentation Symbiotique Santé, pour un hiver en santé »

Il y a bien longtemps, Hippocrate, père de la médecine moderne, préconisez « que l’aliment soit ta seule médecine ». Alors, rejoignez-nous et venez découvrir les aliments anti-inflammatoires, les aliments à haute vitalité, les synergies réparatrices et venez préparer de délicieuses recettes santé simples et originales qui raviront famille et amis.

Jus vert, lait d’or, soupe cru-chaude de céleri aux amandes, tartare d’algues, carri de spiruline, roulé de courge à la betterave, pain de graines germée, mousse citron-curcuma, gâteau de noix, bière de gingembre. Le cadeau : un kimchi de chou chinois à ramener à la maison à la fin du we !

Tarif 220€

Renseignements/Réservation (+33) 06 11 28 41 27

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OCTOBRE             BAGNERES-DE-BIGORRE

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dimanche 22  octobre – samedi 28 octobre   NOURRITURE(S)

Une cure Détox et Régénération par ALIMENTATION SYMBIOTIQUE 

L’Alimentation Symbiotique : Détox et Régéneration, Crusine Simple et Joyeuse !
Pour un hiver en santé !

Cure de régénération : 3 jours détox (jus, jeûne, purge) et 4 jours d’alimentation-Santé, pour régénérer son organisme, réguler durablement son poids et retrouver sa pleine vitalité par l’alimentation SYMBIOTIQUE 

Un programme unique de nettoyage pour stimuler votre vitalité et apprendre comment nourrir une santé joyeuse au quotidien.
3 jours Détox (Purge, jeûne, jus, marche, respiration…) et 4 jours d’Alimentation-Santé, pour régénérer son organisme, réguler durablement son poids et retrouver son énergie vitale avec l’Alimentation Symbiotique. Nous apprendrons à préparer des recettes-santé avec les Microorganismes Utiles, des aliments pré et probiotiques, tels que, les légumes lacto-fermentés, les fromages et yaouts végétaux, les boissons fermentées (kéfirs, kombucha, réjuvelac,….)
Cours théoriques et ateliers pratiques, respiration, marche.
Une semaine pour se régénérer et renouer avec sa vraie nature !
Une vraie cure de jouvence pour intégrer les dernières découvertes sur le microbiote, le fonctionnement de l’éco-système intestinal et de la santé globale.
Tarif 770 €
Nombre de places limitées à 7 participants.
Le prix comprend les cours théoriques, les ateliers pratiques, les repas, les boissons et les collations.
Du dimanche 22 octobre 10h au samedi 28 octobre à 17h.
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Renseignements : Marie-France 06 11 28 41 27
contact@crudilab.com
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OCTOBRE 2017                 BAGNERES-DE-BIGORRE

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  • samedi 14 – dimanche 15 octobre : 9h30-16h30 

« Cuirs, roulés, makis et fromages végétaux. »

Des préparations gourmandes et belles pour se faire du bien en se faisant plaisir, en toute occasion, en ballade, avec les enfants ou entre amis.

Tarif 220€

Renseignements/Réservation (+33) 06 11 28 41 27

  • samedi 7 – dimanche 8 octobre : 9h30-16h30

« Gourmandises et douceurs santé : laits et yaourts végétaux, barres et boules d’énergie,  gâteaux, crukies : des patisseries 100% végétales, sans lait, sans beurre, sans oeufs, sans gluten, mais pas sans plaisir !

 

Tarif 220€

Renseignements/Réservation (+33) 06 11 28 41 27

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  • CONFERENCE – dimanche 1er octobre  –  

 

« Les MU, Microorganismes Utiles : une solution pratique et révolutionnaire pour l’environnement et la santé. »

Fête de la Biodiversité – Entrée libre

Bagnères de Bigorre – Halle aux grains – 17h-18h

SEPTEMBRE 2017                   AIX-EN-PROVENCE

22-25 septembre, centre Layama, Aix-en-Provence

Suivre l’évènement sur facebook

CONFERENCE-DEGUSTATION – Vendredi 22 septembre 2017 à 18h30 :
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« MICROBIOTE & SANTE : le pari de l’Alimentation Symbiotique » 
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Tarif 15€ (La conférence est offerte aux participants du stage)
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Organisé par le centre LAYAMA
Pour se renseigner, réserver sa place, c’est ici
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STAGE « LES FERMENTATIONS : REGENERER LE MICROBIOTE INTESTINAL ET LA SANTE AVEC L’ALIMENTATION SYMBIOTIQUE » –
Samedi 23- Dimanche 24 septembre 9h30-16h30

– probiotiques et prébiotiques naturels,
– la lacto-fermentation des légumes,
– fromages et yaourts de noix,
– boissons fermentées : kéfirs, réjuvelac…

Cours théoriques et pratiques avec la réalisation et la dégustation de recettes originales, gouteuses, faciles, par les stagiaires.

Tarif 220€  (la conférence est offerte aux stagiaires)
Organisé par le centre LAYAMA
Pour se renseigner, réserver sa place, c’est ici

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CONSULTATIONS INDIVIDUELLES
Lundi 25 septembre de 9h à 18h
Centre Layama, Aix-en-Provence
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Réservations consultations individuelles (+33) 06 11 28 41 27

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SEPTEMBRE 2017                 BAGNERES-DE-BIGORRE

samedi 9 et dimanche 10 septembre 9h30-16h30

STAGE « LES FERMENTATIONS : REGENERER LE MICROBIOTE INTESTINAL ET LA SANTE AVEC L’ALIMENTATION SYMBIOTIQUE »

– probiotiques et prébiotiques naturels,
– la lacto-fermentation des légumes,
– fromages et yaourts de noix,
– boissons fermentées : kéfirs, réjuvelac…

Cours théoriques et pratiques avec la réalisation et la dégustation de recettes originales, gouteuses, faciles, par les stagiaires.

Tarif 220€

Renseignements/Réservation (+33) 06 11 28 41 27

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AOUT 2017                              BAGNERES-DE-BIGORRE

7 – 13 août   NOURRITURE(S)

Une cure de Détox et Régénération par ALIMENTATION SYMBIOTIQUE 

L’Alimentation Symbiotique : Détox et Régéneration, Crusine Simple et Joyeuse !

Cure de régénération : 3 jours détox (jus, jeûne, purge) et 4 jours d’alimentation-Santé, pour régénérer son organisme, réguler durablement son poids et retrouver sa pleine vitalité par l’alimentation SYMBIOTIQUE 

Marie-France Puyo-Lartigue, docteur en microbiologie, chercheur au Crudilab, propose une approche inédite de la santé globale avec des conseil d’hygiène de vie validés et des recettes énergétiques gouteuses, qui préservent l’intégrité et favorisent la diversité du microbiote, notre deuxième cerveau.
 
Un programme unique de nettoyage pour stimuler votre vitalité et apprendre comment nourrir une santé joyeuse au quotidien.
3 jours Détox (Purge, jeûne, jus, marche, respiration…) et 4 jours d’Alimentation-Santé, pour régénérer son organisme, réguler durablement son poids et retrouver son énergie vitale avec l’Alimentation Symbiotique. Nous apprendrons à préparer des recettes-santé avec les Microorganismes Utiles, des aliments pré et probiotiques, tels que, les légumes lacto-fermentés, les fromages et yaouts végétaux, les boissons fermentées (kéfirs, kombucha, réjuvelac,….)
Cours, respiration, marche, méditation. Une semaine pour se régénérer et retrouver sa vraie nature !
Une vraie cure de jouvence pour intégrer les dernières découvertes sur le microbiote, le fonctionnement de l’éco-système intestinal et de la santé globale.
 
INFOS PRATIQUES
 
Pour notre cure de régénérescence, nous avons choisi une très jolie maison, avec un grand jardin et tout le confort. dans un cadre de nature, loin des pollutions, dans le charmant petit village d’Asté (65200). 

Il est possible de dormir à lextérieur (famille, hôtel, gite…) ou sur place en chambre individuelle, double, en dortoir ou sous la tente. Pour les personnes qui logeront sur place, une participation de 10 à 50/jour sera demandée, en fonction du type dhébergement choisi, à voir au moment de linscription et en fonction des places disponibles. 

Tarif 770 €
Nombre de places limitées à 10 participants.
Le prix comprend les cours théoriques, les ateliers pratiques, les repas, les boissons et les collations.
Pour s’inscrire , c’est ici
https://www.weezevent.com/alimentation-symbiotique-detox-et-regeneration-crusine-simple-joyeuse
Renseignements : Marie-France 06 11 28 41 27
contact@crudilab.com
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JUILLET 2017                                         BEX, SUISSE

Samedi 29  juillet 2017 – CONFERENCE-DEGUSTATION :

« MICROBIOTE & SANTE : le pari de l’Alimentation Symbiotique »

Organisé par l’EKLI (Ecole de Kinésiologie et de Libération Intérieure),  Bex, Suisse

L’évènement sur Facebook

L’évènement sur Facebook

Réservation, inscription https://www.ecoledekinesiologie.ch/evenement-ete-2017

Thérèse +41 79 661 31 05  ekli@bluewin.ch

27 – 28 juillet 2017 – ATELIER ALIMENTATION SYMBIOTIQUE : LES FERMENTATIONS clés de la santé durable !

Organisé par l’EKLI (Ecole de Kinésiologie et de Libération Intérieure),  Bex, Suisse

Renseignement, inscription https://www.ecoledekinesiologie.ch/alimentation-symbiotique

Thérèse +41 79 661 31 05  ekli@bluewin.ch

Programme 2016

FEVRIER 2016           BAGNERES-DE-BIGORRE      LYON

17 février «découverte-dégustation»: Barres & boules énergétiques.

24 février «découverte-dégustation» : Jus, coulis, sorbets & compagnies.

28 février : «Conférence» : « manger végétal et cru » salon Primevère Lyon
http://salonprimevere.org/salon_programme_rencontre-58_manger-vegetalet-cru


MARS 2016                              BAGNERES-DE-BIGORRE

5 – 6 mars  « we-dégustation »: Fermentation et fromages végétaux, germination et délices esséniens

8 mars «découverte-dégustation»: Le cacao : délices nutritifs et stimulants.

Samedi 12 mars : Pour les professionnels de la santé, les thérapeutes (médecin, pharmacien, kiné, diététicien, nutritionniste, sage-femme, infirmière, naturopathe, ostéopathe…)

Lundi 14 mars : L’alimentation symbiotique pour les professionnels de la filière agro-alimentaire (cuisiniers, agriculteurs, conseillers en diététique)

16 mars «découverte-enfant» : Atelier bonbons et gourmandises : crus, vegan, sans gluten!

19 – 20 mars  « we-dégustation »Au printemps ! Au printemps ! Crusine de régénération joviale et colorée !

23 mars «découverte-dégustation»: Makis no riz en folie !


AVRIL 2016
                               BAGNERES-DE-BIGORRE

30 mars-3 avril – ALIMENTATION SYMBIOTIQUE :
 

Détox et régénération de printemps (1).

14-18 avril – ALIMENTATION SYMBIOTIQUE : 

Détox et régénération de printemps (2).

15 Avril – L’ALIMENTATION SYMBIOTIQUE – WEBCONFERENCE : Regarder ici

 

JUIN 2016                              BAGNERES-DE-BIGORRE

Dimanche 12 juin «découverte-dégustation» : L’alimentation SYMBIOTIQUE simple, créative, énergétique !

Inscription 06 11 28 41 27

AOUT 2016       DROME      BAGNERES-DE-BIGORRE

8 – 11 août – SEJOUR ALIMENTATION  SYMBIOTIQUE : Détox et Régénération – Crusine de tous les jours : facile, digeste et joyeuse.

Dimanche 21 août «découverte-dégustation» : L’alimentation SYMBIOTIQUE simple, créative, énergétique !

Inscription 06 11 28 41 27

SEPTEMBRE  2016           BAGNERES-DE-BIGORRE

Dimanche 25 septembre « Atelier découverte-dégustation» : L’alimentation SYMBIOTIQUE simple, créative, énergétique !

Inscription 06 11 28 41 27

OCTOBRE  2016               BAGNERES-DE-BIGORRE

Dimanche 2 octobre «Atelier énergie et immunité» : L’alimentation SYMBIOTIQUE, clé de la santé durable. Recettes pour stimuler le métabolisme cellulaire et l’immunité pour un hiver en pleine santé.

Inscription 06 11 28 41 27

Dimanche 9 octobre   CONFERENCE : Ecosystème intestinal, reflet de notre environnement

Fête de la Biodiversité, Bagnères de Bigorre, Halle aux Grains, à 11h (Entrée libre)

Dimanche 16 octobre «Fermentations» : régénérer son microbiote par l’alimentation SYMBIOTIQUE : probiotiques-prébiotiques, légumes lacto-fermentés, fermentations par les MU (Micro-organismes Utiles), fromages végétaux, boissons fermentées : kéfirs, réjuvelac…

Inscription 06 11 28 41 27

NOVEMBRE 2016              ILE DE LA REUNION (974)

Jeudi 3 novembre : CONFERENCE : « Les aliments-santé en Alimentation Symbiotique »

CYROI – Sainte Clotilde – 13h (Entrée libre)

http://www.cyroi.fr/

11 – 13 novembre :  STAGE  « PRO » ALIMENTATION SYMBIOTIQUE : 

3 jours de formation à l’alimentation symbiotique à Saint-Denis (La Montagne) : maitriser les méthodes et principes de l‘alimentation-santé : la germination, les fermentations, les déshydratations, les jus frais à l’extracteur. Avec des recettes originales, gouteuses et faciles qui intègrent les dernières découvertes sur le microbiote et le fonctionnement physiologique de l’éco-système intestinal.

Au cours de ces trois jours, nous apprendrons en préparant le buffet  pour la soirée festive « KABARCRU » du dimanche 13 ensemble ! Un joyeux exercice pratique et l’occasion de partager avec votre famille et vos amis !

Lieu dit La Montagne, Saint-Denis

Dimanche 13 novembre « KABARCRU »

Soirée festive pour se régaler autour d’un buffet végétal cru et danser !

Une occasion unique de venir goûter cette délicieuse crusine, en famille et entre amis !

Avec la participation exceptionnelle de Marie LANFROY (SAODAJ’) et de ses amis musiciens !

A partir de 16h00, uniquement sur réservation, limité à 80 personnes.

Lieu dit La Montagne, Saint-Denis

19 – 20 novembre :  ATELIER : Repas et desserts pour les marmailles. 

Des idées et des recettes pour régaler nos enfants et nos ados et leur offrir une santé parfaite.

La case bébête, Cambaie Saint-Paul

Dimanche 20 novembre Goûter-spectacle et jeux de découverte sensorielle.

La case bébête, Cambaie Saint-Paul

Samedi 26 novembre : CONFERENCES au Sommet de L’Alimentation et du Bien-Etre

15h15 -16h45 : « Le sucre : une drogue ? »

17h30 -18h45 : « Intolérances : gluten et lait »

Renseignements Association TREE OF LIFE

http://www.associationtreeoflife.org/sommet-2016/intervenants/alimentation/

28 – 30 novembre CONFERENCE : « L’aliment-Santé » aux Journées QualiREG

http://www.qualireg.org/informations/agenda/journees-qualireg-2016

DECEMBRE  2016             ILE DE LA REUNION (974)

4 – 11 décembre SEJOUR ALIMENTATION SYMBIOTIQUE A LA RÉUNION (974)

Cure de régénération : 4 jours détox (jus, jeûne, purge, lavements) et 3 jours d’alimentation-Santé, pour régénérer son organisme, réguler durablement son poids et retrouver sa pleine vitalité par l’alimentation SYMBIOTIQUE : Probiotiques-prébiotiques, légumes lacto-fermentés, fermentations par les MU (Microorganismes Utiles), fromages végétaux, boissons fermentées : kéfirs, réjuvelac…  Cours, respiration, mouvement, marche, massage, nature. Une semaine pour se régénérer sans pollution et ni électricité !

Une vraie cure de jouvence pour intégrer les dernières découvertes sur le microbiote et le fonctionnement physiologique de l’éco-système intestinal.

Un programme unique de nettoyage, respiration, apprentissages essentiels et nature pour stimuler votre vitalité et choisir en conscience de nourrir votre santé au quotidien avec l’alimentation symbiotique. 

DECEMBRE  2016          BAGNERES-DE-BIGORRE

Dimanche 18 décembre «repas de fête» : bûche de Noël, gâteau, roulés, surprises, makis en folie, cuirs de fruits et plein de surprises !  Des recettes pour se faire vraiment du bien !!

Alors à votre santé !

Renseignements 06 11 28 41 27

Voilà les formules proposées par le Crudilab :

Au CRUDILAB, 2 avenue des Vignaux, 65200 Bagnères de Bigorre (Hautes-Pyrénées)

Venez découvrir l’Alimentation Symbiotique, ses saveurs et ses vertus :

– «Week-end : passion-dégustation» samedi et dimanche de 9h30 à 16h30
– «Journée : découverte-dégustation» de 9h30 à 16h30
– «Demi-journée : découverte-dégustation» de 9h30 à 12h30
– «Soirée : découverte» mercredi 19h00 à 21h30 pour les adultes
– «Découverte-enfant» mercredi 14h30 à 16h30 de 5 à 12 ans

Renseignements et réservations au 06 11 28 41 27